Strækmærker

Strækmærker i huden

Strækmærker er rigtig grimme at se på. Grundlæggende opstår det når kroppen ændre størrelse for hurtigt. Det sker fx ved graviditet, kraftigt vægttab eller vægt forøgelse.

Man kan ikke helbrede strækmærker. Man kan kun forbedre deres udseende. Men der kan forebygges så de ikke bliver værre

Hvorfor opstår det? 

Når kroppen ændre størrelse skal huden følge med, hvis kroppen bliver større, fx under graviditet, hvis du tager meget på, eller træner hårdt så musklerne vokser hurtigt. Så skal huden udvide sig en del. Og så kan strækmærker opstå.

Der er en del forskning der peger på at en del af årsagen kan være genetik. Så hvis din mor eller far har strækmærker så har du selv en øget risiko for at få det. Det er der selvfølgelig ikke så meget at gøre ved, men du kan forebygge en del.

Kan man gøre noget?

Men derfor kan der stadig gøres en del for dels at forebygge og for at mindske de problemer du har. Vi har samlet en del gode råd og produkter vi selv har oplevet har positiv effekt på vores strækmærker. Bare læs videre her under.

Hvorfor opstår strækmærker?

Når huden skal udvide sig har den brug for de rigtige hormoner for at holde sig smidig, hvis din hormon balance ødelægges så kan huden ikke danne de rigtige stoffer. Og så knækker fibrene i bindevævet, under huden. Fordi der ikke længere er noget støtte, under huden så strækkes underhuden og danner ar, som du ser som strækmærker.

Strækmærker opstår oftest på lår, mave, brysterne, baller og i taljen.

Strækmærke behandling

Fordi strækmærker egentligt er ar og opstår fordi huden er gået i stykker kan de ikke fjernes. Men ligesom med ar kan der gøres meget for at mindske deres synlighed. Ligesom ar, har tid en stor indflydelse på strækmærkerne, med tiden vil farven på huden blive jævnet ud.

Vi kender fire forskellige behandlinger som du kan prøve, vi starter med de mest skånsomme til de mest indgribende.

Almindelig fugtighedscreme mod strækmærker

For at huden kan arbejde mest optimalt skal den selvfølgelig have fugt. Hvis huden er udpint har den lettere ved at gå i stykker. Det kender du sikkert fra dine hænder som er mest udsatte. Hvor mange har rifter og træls hud.

Fugtighedscreme virker bedst forebyggende, og på helt nye strækmærker. Jo ældre arene i huden får lov at blive der jo sværere er det for cremen at have den ønskede effekt.

Der er nogle enkelte fugtighedscremer som er specielt udviklet til at gøre farveforskellene mindre når mærkerne er opstået.

Beaute Pacifique har lavet en creme specielt mod strækmærker, den kalder de Scars And Stripes.
Vi har selv erfaringer med at den giver rigtig gode resultater. Den kan være et forsøg værd.
Scars And Stripes

Fordelene ved produkterne fra Beaute Pacifique er at de er så skånsomme at de uden problemer kan bruges af gravide.

Hvis man er mere til produkter med mere duft kan det produkter fra Nuxe anbefales.
Nuxe Olie er en universal skønhedsolie som giver huden mere smidighed og derfor virker den også godt mod strækmærker.

Ud over en fugtighedscreme kan E-vitamin også have en positiv effekt på strækmærker. E-vitamin findes i nogle få cremer, så når du finder en kan du med fordel bruge den som fugtighedscreme.

E-vitamin virker som en antioxidant til huden, den øger elasticiteten i huden så den lettere kan strække sig og gør den mere smidig.

Et eksempel på sådan en serum er fra Badeanstalten.

Det er et forsøg værd! Vi har selv gode erfaringer med denne behandlings form, men vi vil gerne hører hvad dine erfaringer er når du også har prøvet det af.

Æteriske olier mod strækmærker

En mere kraftig behandling end fugtighedscreme er at bruge æteriske olier. Fordi kuren er skrappere så skal du ikke bruge den hvis du er gravid, men for alle andre kan det være det boost huden skal bruge for at komme til at se meget bedre ud!

Brug ikke æteriske olier hvis du er gravid, behandlingen er for skrap

Der er overordnet nogle forskellige olier som vi har set have god effekt til at forebygge cellulite, de tre vigtigste er Lavendel, Jasmin og Rose.

Første kur med Lavendel og Rose olier
10g kakaosmør
15g bivoks
30ml Rose olie
50g kokusolie
smelt sammen ved svag varme, når du har opnået en cremet konsistens tilsæt 3ml lavendel olie. Køl det ned og brug på strækmærkerne dagligt. Det har en super effekt.

Fordelen ved æteriske olier er at det stadig er et helt naturligt produkt uden tilsætningsstoffer. Selvom det er lidt skrappere end cremerne er det stadig naturligt.

Du kan finde olierne blandt andet her

Laserbehandlinger

Hvis dine strækmærker er meget voldsomme og forstyrrende kan du overveje en laserbehandling. Det er en virkelig effektiv behandling, men også noget mere voldsom for huden og ikke mindst i en højere prisklasse.

Der findes en del klinikker i danmark som udfører laserbehandling. Normalvis fortages behandlingen med laser over 3-6 måneder efter behov, men ca en måneds mellemrum mellem behandlingerne.

Kirurgi

Det mest drastiske indgreb er uden sidestykke kirurgi, men det skal du kun overveje hvis alt andet ikke fungerer og strækmærkerne virkelig giver dig problemer. Der er nogen læger der mener at den eneste måde virkelig af komme af med strækmærker er at skærer dem væk! Drastisk udmelding siger vi bare.

Du kan ikke få lavet sådan et indgreb alene på baggrund af strækmærker, der skal mere til. Det kan være i forbindelse med vægttab at der skal fjernes overskydende hud eller lignende.

Hvis du skal have denne type behandling skal du starte med at gå til din egen læge og komme igennem systemet den vej.